El primero de 10 en la carrera que organizo
http://damnthissomuch.blogspot.com/, Nada mal, es el primer dia que se puede decir espero que los demas vengan bien y poder bajar esos 4kg que me propuse.
Mucha suerte a todas :) un besoo.
Intake
cafe, 100gramos de papaya.
chile poblano y champiñones
te verde y galleta habanera de trigo.
1 litro y mdio de agua.
250cal.
Dia 2
ResponderEliminarIntake
cafe 3 bocados de papaya.
1/4 de filete de pescado con nopales
2 lts de agua
100 cal.
Dia 3
ResponderEliminarIntake
agua 2 lt
chicles
cigarros
0 cal.
Holaaaa como estas? bueno ya publike los totales de los 3 dias gracias por reportarte siempre responsablemente y por tu b uena onda sigue asi vas re bien!
ResponderEliminarDia 4
ResponderEliminarIntake
100grms de papaya y cafe
lechuga y jitomate un plato pequeño
y 3 tiras pequeñas de pechuga a la plancha
te y galletas habaneras de trigo (3)
290 cal.
Dia 5
ResponderEliminarNo podre conectarme al rato, pero no fallare con lo que me propuse comer hoy, asi que dejo mi intake.
1 capuccino lite "Olé" 90cal..
comere fuera asi que pedire algo con maximo 300cal.
cena... tiene que ser algo ligero, 100 cal.
490cal. Maldito fin de semana. :/